Da li ste razmišljali o tome da jutro zapo?nete, umjesto kafom ili ?ajem, ?ašom vode, i to tople? Redovno ispijanje toplije vode, posebno ujutru, blagotvorno djeluje na naš organizam, piše Medical Daily.

Pro?iš?ava organe za varenje
?aša tople vode ujutru može vam pomo?i da o?istite tijelo od toksina, jer pomaže razlaganje hrane u želucu i održava digestivni trakt. Topla voda ?e razložiti hranu brže i time olakšati varenje. Konzumiranje hladne vode u toku, ili poslije, obroka, zgušnjava masti u hrani i tako stvara masne naslage u crijevima.

Pomaže kod varenja

Gr?evi i nadimanje koje povremeno osje?amo izazvano je nedostatkom vode u organizmu. Jedna ?aša vru?e vode, ujutru na prazan stomak, pospješi?e rad crijeva i pomo?i tijelu da profunkcioniše normalno.

Ublažava bol
Smatra se da je topla voda najmo?niji prirodni lijek, a može ublažiti bol prilikom menstrualnih tegoba. Toplota ?e opustiti stoma?ne miši?e i osloboditi vas gr?a, ?ime ?e umiriti bol. Topla voda je dobra za sve vrste gr?eva i zato što pospješuje kapilarnu cirkulaciju i opušta miši?e.

Smanjuje višak kilograma
Topla voda pove?ava temperaturu tijela i time ubrzava metabolizam. Na taj na?in organizam sagorjeva više kalorija. Tako?e blagotvorno ?e utjecati i na bubrege i sve organe za izlu?ivanje.

Poboljšava cirkulaciju
Konzumiranje tople vode osloba?a organizam toksina. Na taj na?in poboljšava se i cirkulacija.

Usporava starenje
Prisustvo toksina u organizmu ubrzava starenje, a budu?i da topla voda osloba?a organizam toksina, proces starenja se usporava, a elasti?nost kože se pove?ava.

Radiosarajevo.ba

---

Add this page to your favorite Social Bookmarking websites